kogeのガレージハウス生活日記

バイクの置き場が欲しくてガレージハウスを建てたkoge家。その生活をだらだら書いてます。前ブログは「kogeのガレージハウス建築日記」です。

ペダル交換! 2017.6

やっと梅雨らしくなってきましたね。沖縄は梅雨明けしたらしいので、うちら辺りはこれから梅雨末期の豪雨になるのでしょうか?何とか被害が出ない程度の優しい雨でお願いしたいものです(;^ω^)。

さて先日から悩んでいるビンディングペダル、ついに取り付る事にしました。

ペダル交換2017.6

悩んだのですが、とりあえずクリッカーの片面フラットなこれを取り付けます。どうせ慣れるまで転ぶなら(笑)SPD-SLを付けようと悩んでいたのですが、これならシューズ買わなくてもスニーカーで乗れるので、プラペダルからすぐに卒業できるのが選択理由ですwww。今月は金欠でシューズまで手が回らない・・・(/ω\)。

調べてみると自転車専用の工具があるらしいのですが、物によっては普通のスパナでいけるとの事なのでこれを用意。

ペダル交換2017.6②

アストロの安いセットスパナです。確か15mmでしたっけ?ペダルの間に差し込めるか分かりませんが、ダメならアストロで自転車用工具を買ってくるつもりで(最近は自転車用品も売ってますね)チャレンジします。

ペダル交換2017.6③

無事に使えそうです(^O^)。緩めた事は無いので不安でしたが、案外すんなに回せました!片方は逆ねじなので注意が必要ですね。あ、この写真は外す時のじゃなくて、取り付けの時のだった(>_<)。

ペダル交換2017.6④

折角外したので重さを量り比べてみることにしましょう。

ペダル交換2017.6⑤

ペダル交換2017.6⑥

やはりプラペダルの方が断然軽いですね(当り前じゃ!)。そのかわりクリッカーの方は手で回してもクルクル回ります。ベアリングが良いの入っているのかな?ちなみにプラペダルもちゃんと左右の指定がありました。自分みたいにこれで乗る人もいるのかな??

ペダル交換2017.6⑦

いよいよ取り付けに移ります。今付いているグリスをふき取って、新しいグリスを塗ります。

ペダル交換2017.6⑧

以前何となく買っていたこのグリスで良いのかな?粘度が元々のグリスより柔らかいようですが・・・。当然ですがクリッカーも左右指定があるので、間違わないように取り付けます。

ペダル交換2017.6⑨

で、取り付け完了~(*'ω'*)。

ペダル交換2017.6⑩

これでプラペダルの貧相な?感じからは一歩抜け出せたでしょうか?当分はスニーカーで乗る予定なのですが、プラペダルよりも踏み面が広くて乗りやすいかも!?ただ締め付けトルクも分からなければトルクレンチも無いので、その辺りはそのうちきちっとやりたい所です。ここは金属だから少々強く締めても問題ないでしょうが、カーボンだと割っちゃいますものね((+_+))。

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初めて一緒に走る&ビンディングで悩む 17.6.10

昨日は、以前DUCATIに乗っていたPさんと自転車でご一緒しました(^O^)。実は自転車で他の方と走るのは初体験です。Pさんは元々アンカーに乗っていて、最近GIANTに買い替えられた強者ですが、久々にお会いしたら足がもうロード乗りのそれになっています。今日は足を引っ張る事確定です(;^ω^)。

Pさんロード 17.6.10

誰かと走ってみたいとは思っていましたが、ショップの走行会とかは敷居が高くて(人見知りおっさんです( ̄▽ ̄;))、なかなか・・・。しかも車もバイクも大勢集まると、距離感?マニア度?が合わない方が沢山おられる事があって疲れます。仕事の日以外でお愛想は販売しておりません(自分も仕事中さえ怪しいですが・・)。

のりりん6巻 17.6.10
のりりん6巻より

そんなわがままな性格なので、一緒に走ってくれる方は自転車でもバイクでも貴重です。どうもおつきあいありがとうございますm(__)m

今日は気温も30℃越えという事なのでなるべく早め、朝8時に我が家に来ていただいてから出発です。お互いバイク乗りという事で、目的地はいつもの道の駅。Pさんはいつも200kmとか平気で走る方なので、かなりの余裕を感じます。ケイデンス等のアドバイスを頂き、少し引いて貰ったりしながら2時間ほどかけて到着。

円城17.6.10

折角引いて貰っても、少しでも登り勾配が付いてると一気に離される体たらく(;´・ω・)。やはり修業が足りないという事ですね~(/ω\)。帰りにクロモリコルナゴ乗りの経営する珈琲屋でお昼を食べてPさんとお別れ。また懲りずに遊んでくださいね~。今日の記録は走行距離89.10km・走行時間3:46:50・平均速度23.5kmでした。

ところでそのPさんが、今日わざわざある物を持ってきてくれました。

クリッカー 17.6.10

いわゆるビンディングペダル、しかも初心者向けのsimanoクリッカーです。PさんはSPD-SLを購入されて必要なくなったので、貸していただけるそうです(^O^)。ロードバイクに乗っていたらビンディングはやはり気になる所なので、ありがたいです。実は以前に今日寄った珈琲屋さんにもビンディングを貰っていました。

lookパテントsimanoSL

LOOKパテント時代のsimanoのSPD-SLペダルです。こちらはもう使わないとの事で頂いてきました。どうせビンディングで立ちごけするなら(笑)初めからSPD-SLもアリ?とも思っていたのですが、このペダルは最近のsimanoクリートがハメられず、LOOKクリートしか使えないとのうわさもあります。となると遊びが取れないという説もあり、膝痛持ちの自分には厳しいかも?と思ったり。この辺りどうなんでしょうね?

SPD対応のクリッカーは、通常のSPDの6割の力でリリース出来るとの事で、とっさの時も安全とか。遊びもSPD-SLより多いので膝にも優しいと聞きます。となると回り道ではありますが、これで試して良さそうならSPD-SLにステップアップと言うのが良いでしょうか?

重量はクリッカーの方が軽い位。20年の進歩は恐ろしいですね(;´・ω・)。とりあえず明日時間があれば、自転車屋さんに相談に行ってみるとしましょう。ただ問題はシューズ買うお金ない所・・・。でもいつも履いているスニーカーも限界なんですよね~。これに数千円払う位なら、もうSPD買ってしまうのもアリでしょうか?悩ましい日々が続きそうです( *´艸`)。

ジェラート目指して・・・瀬戸内ポタ 17.6.4

そろそろ梅雨入りするみたいですね。例え毎日雨でも休日だけ晴れて貰ったら自分は全然かまいませんけど(爆)。

この間の日曜日はまだ湿度も低く爽やかな晴天だったので、午後から自転車でお出かけしてきました。バイクも乗らないと!と思うのですが、ランニングや自転車は間を開けるとしんどくなりそうで怖いんですよね( ̄▽ ̄;)。

子供のプールとかあったので、出発したのは13時頃。遅い自分ではあまり遠くに行ける時間では無いので、牛窓のオリーブ園を目指すことにしました。アニメ「ろんぐらいだぁす!」や他の方のブログで、自転車ポタではジェラート屋さんに寄らないといけないと知ったので(笑)、地元では有名なジェラート屋さんを目指します。

基本的には勾配もほとんど無いルートを選んでいくのですが、牛窓は山と海に囲まれているので、どの道を通っても一度は軽い山越えが待っています。とは言え練習に上る近所の山よりは楽なので、速度は落ちますがぼちぼち走っていきます。

牛窓に入った所でヨットハーバーの看板を発見。一度も行った事は無いのですが、見に行ってみます。この辺りは小回り効く2輪ならではですね。でもバイクだと止まるのが煩わしいので、ちょっと気になる物があっても走る抜けちゃうんですけどね(;´∀`)。

ヨットハーバー17.6.4

到着してみると、何だか現代風な建物が出迎えてくれました(^O^)。正直こんな田舎にこんな建物がある事にちょっとびっくり。ヨットをデザインコンセプトにしてあるんでしょうが、ちょっとカッコいい。この間行った今治のフェリーターミナルと何となくイメージが重なります。

カフェもあるみたいですが、本日の目的地はここではないので写真撮って退散です。奥の方では旧車?のミーティングらしきものも開催されていました。

そして先ほどのヨットハーバーから程近い、オリーブ園の麓に到着。いつもは車で来るので分かりませんでしたが、オリーブ園は結構な坂の上にあるのね・・・(´-ω-`)。ゼーゼー言いながら登って目的のジェラート屋さんに到着。外観の写真撮るの忘れましたが(汗)コピオという名前です。人気店なので駐車場はいっぱいで駐車場待ちの車が行列しています。

こういう時は自転車は便利ですよね。サイクルラックとかはありませんので、駐車場の柵に自転車立てかけて行列に並びます。周りは家族連れやカップルばかりで、自転車のおっさん1人はかなり浮いていますが気にしな~い(-ω-)/。一応サイクルパンツの上に短パン穿いているので、そこまで恥ずかしくはない・・・はず。

コピオ 17.6.4

牛窓産マスカット酒のジェラートです。甘すぎず自転車で疲れた身体にはいい感じ。クールダウンも出来たので再び出発。オリーブ園駐車場を目指してみます。実はここ、以前カングー少ンボリーを開催した場所です。あの時は10台近く集まった覚えがありますが、最近はこういう集まりも中々出来てませんね~(>_<)。

中腹の旧料金所傍の駐車場まで登ったものの、それ以上登るのもしんどそうなので今日はここまで。ジェラート食べてなかったら名物のソフトクリーム目指しても良かったのですが・・・。ここでも結構いい眺めなんですよ。

オリーブ園17.6.4

帰りは来る時と違う道を走ってみます。途中美人画で有名な竹下夢二の生家の看板を見つけたので、ここも寄り道。

夢二の生家17.6.4

少年山荘17.6.4

一軒目の和風な家が夢二の生家で、二軒目の洋風な建物が晩年?過ごした建物を再現したと言う少年山荘?とかいう建物らしいです。実はあまり竹下夢二に興味は無いので(;^ω^)写真だけ撮って撤収です。確か中へ入るには両方とも入場料が必要だった筈・・・。後楽園の近くにも夢二美術館があるので、興味ある方はそちらへもどうぞ。

その後ボトルケージのネジが緩んで初めて車載工具のお世話になったりしましたが、何事もなく無事帰宅。走行距離57.74km、走行時間2時間41分、平均速度21.4kmでした。結果、瀬戸内市見どころ巡りになっちゃったような・・・。

もう少し早く走れたら行ける範囲も広がるのでしょうが、一人で走っている分には誰に迷惑をかける訳でもないのでまあいいか!?早く走れるのは理想だけど、しんどい練習はしたくないという・・・(´ω`*)。

ちなみに記録を見ると、昨年の6月5日にこの自転車買ってるので、昨日でちょうと一年です(^O^)。当初はマラソンやイベントでなかなか乗る機会なかったですが、今年に入ってからはそれなりに乗れてるか?

ランニングと消費カロリーは変わらないと聞くし、運動時間は週2で走っていた頃より長い筈だし、もう少しこのペースで乗ったら痩せるといいな(笑)。明らかにランニングの方が膝や身体への負担は大きいのに、消費カロリーは変わらないという不思議(´-ω-`)。

ホイールが・・・(/ω\)

すっかり自転車ブログと化していますが、今日のホイールも当然自転車です(笑)。

今日は天気のいい日曜日。30℃をこえる最高気温の予報だったので、朝早めに出発。最近北へと走る事が多かったので南へ行ってみようと近所の土手を南へポタポタ。この道は信号が少なく土手の上は車も入ってこないのですが、所々にある橋を通過する時、車道と一瞬合流します。

この土手道は管理道路と言う位置の為か、進入路が絞ってあります。その上柵が設置してあったりと、自転車から見ると嫌がらせ以外には見えないと言う・・・。今回その進入路でやらかしてしまいました。歩行者を避けて車道と合流する地点で後方確認して・・・とやていたら、頭の処理能力を超えたのか入り口傍に設置してあった、道路標識に激突!!

幸い速度は10km以下だったと思うので怪我はありませんでしたが、フロントタイヤがまず衝突し、ハンドルとフレームで標識にぶつかり、最後肩で停まった感じ。右側のバーテープを止めているテープが破れ、ホイールが少し振れている感じ。その場で少し回してみましたが、そこまで異常は感じなかったのでそのまま走行再開。

その後は順調に距離を稼ぎ、40km先の港へ8時頃到着。どうもお祭りをやっているようで、まだお店はやっていませんでしたが、帆船日本丸が停泊していました。

日本丸 17.5.21

その後補給食を買いにコンビニへ。自転車ひっくり返してホイールチェックしてみましたが、ホイールの歪みが酷くなったのか途中で自動ブレーキが作動してストップ(;゚Д゚)。走っている分はそんなに気になりませんでしたが、こうなるとこれ以上走るのは気持ち悪いので撤収~。

往復80km走って自宅に着いて、もう一度チェックしてみるとフレームにも傷が入っています。

フレーム17.5.21

まさかクラック入ったりしてる事は無いと思うのですが、念のため自転車屋へ。自分が買った自転車屋さんは日曜日は練習走行に行っているので、お昼からの営業なんですよね( ̄▽ ̄;)。お昼ご飯を食べて、開店直後に自転車屋さんに駆け込みました。事情を説明すると「お怪我は無いですか!?」と言って貰えたのが何気に嬉しかったり(笑)。

店内をうろうろしている間ビンディングシューズとペダルを見たり「もしかしたらホイール買い替え?」と物色したりww。サイコンもケイデンス測れるのが欲しいから、ガーミン?とショーウインドウのトランペットを見る黒人少年のように箱を眺めたり(笑)。

待つこと30分、直りましたと店員さんが(^^)v。ホイールは振れ取りで大丈夫だったとの事で、フレームやフォークも今の所以上は見られないとの事でした。バーテープは再度固定してくれていましたし、ほっとしてお金を払ってお店を出ました。ちなみにお値段はホイールの振れ取り代だけの1460円でした。

通販で買えば自転車もかなり安く買えますが、こういう時はやはりお店で買っておいて良かったと思いますね。ただ帰りにブレーキかけたら、ホイールの継ぎ目の所で音がするようになってしまったので、段差が付いてしまったのかも?ブレーキシューが当たるこの面って、ペーパー掛けたりしたらダメですかね??

ABUS 5700

今日は朝6時に家を出て、100kmライド目指していつもの道の駅へロードバイクで。朝はかなりの濃霧で寒いし自転車もビショビショに(;´・ω・)。道の駅では朝早かったからか自転車は一台もいませんでしたが、バイクが数十台!少し休憩して補給食のクリームパンを食べて帰ってきました。

最近サイクルラックが設置されたのですが、バイク乗りの人がもたれかかっているので使いにくくて困ります(-_-;)。自分はもたれかかっている横に引っかけましたが、女性とかだと怖くて近寄れないような・・・。自分もバイク乗りなので集まって話をする気持ちも分からないでは無いですが(しませんけど)、本来の使い方が気兼ねなく出来るようにして欲しいです。

朝の濃霧とはうって変わって、帰りは快晴。暑くてアウターが邪魔になったので腰に巻いて帰りました。もう初夏って感じですね。

ロードバイク 17.5.14

今日は道の駅では人が沢山いたのでワイヤーロックで済ませましたが、実はちょっと前に新しい鍵を購入しました。

ABUS 5700①

ABUSの5700です。大阪のサイクルイベントで実物を見て、申し訳ないと思いながらネットで購入しました。

ABUS 5700②

長さ的にはこんなものなので、地球ロックするならサイクルラック専用と言う感じでしょうか?

ABUS 5700③

本来なら付属のアダプターでボトルケージ付けたりする穴を利用して止めるのですが、それをやると今使っているボトルかツールボトルが使えなくなってしまいます。自分はツールケースにチューブとかと一緒に入れてみました。重さは仕方ないですが邪魔にはならないのでいい感じかな?

GWにしまなみに行った時も持って行ってましたが、実はほとんど使ってません。あれだけ自転車がいたら、自分のだけ盗まれないだろうと思っていたのですが、とはいえコミケ等のイベントの時も盗難は多発すると聞いてます。やはりサイクルラックがある所では使っていきたいですね。折角買ったのに勿体ないし(笑)。

ただ、鍵を持ち歩かないといけないのがちょっと困り所。今はネックストラップに鍵を引っかけてますが、やはりちょっと邪魔。でも鍵単体だと無くしそう・・・。スマホとかお金も一緒にできる防水の入れ物が欲しいかな。ネットで色々探しているのですが、良いのが無かったり、良さそうな物があっても欠品だったり。

何かお勧めの物があれば教えてください

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