片上ロマン街道 2018.10
朝晩かな冷え込むようになってきた今日この頃。
おかやまマラソンD.N.Sを決め込んだので(^_^;)
日曜日に家族で片上ロマン街道へ。
ロード3台は車に詰め込んで、和気交通公園に
車をデポして出発。前回は子供の自転車が
ボロのレンタサイクルだったので片道15kmと
控えめでしたが、今回は往復50km程度の
柵原鉱山公園を目指します。
出発が遅かったので、スタートは11時過ぎ。
スキンメッシュの長袖の上に半そでサイクル
ジャージ。下は5℃対応（だったような）の
ロングのレーパン。日向は少し暑いけど
日蔭は肌寒いくらいでした。
子供に合わせて平均15km程でポタポタ。
自分はブログネタ（笑）写真撮りますが
子供は一定ペースが良いと思ってる
みたいでそのまま先へ。休憩がてら
止まればいいのに・・・と思いますが。
案の定休憩せず走った子供は途中でバテバテ(>_<)。
休憩所でたまたま一緒になった方に巻き寿司を
頂く始末(^_^;)。たまたま同じ区から来られていて
楽しくお話できました。下の写真は休憩所前です。
全国的にもニュースになっていた季節外れの
桜も咲いていました。春はもっと奇麗に咲いて
くれそうですね。
その後もぼちぼち走り、一時間半程で目的地到着！
カフェもありましたが、店員さんが不在だったり
声の大きい苦手な感じの人が店の中に
いるみたいだったのでパス(^_^;)。
少し休憩して復路へ出発。
吉井川沿いを上ってきたので、帰りは若干
下り基調だったみたいで子供も快調(^O^)。
往路よりも平均で5km程のスピードアップで
帰れました。余裕のピースサインも(*^_^*)。
帰りはショートカットしたので、結局
47km程の距離を3時間かかって完走。
休憩入れてもう少し時間食ってるかと。
以前しまなみ海道60kmを借り物の
マウンテンバイクで走ったうちの子供。
サッカーやってるのに体力落ちてる？
やはり走り込みが必要か・・・。
11月中はまだ気候がいいと思うので
もう一回くらいは家族で自転車で
出かけられるかな？？
変形性膝関節症と言われた膝も
平坦をゆっくり漕ぐ分には問題
なかったので、天気良かったら
来週も自転車乗ってみようかな。
ていうかその診断結果がいまいち
信用できないし。整形外科は
懲りたので、今度は整骨院
行ってみよう。
