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kogeのガレージハウス生活日記

バイクの置き場が欲しくてガレージハウスを建てたkoge家。その生活をだらだら書いてます。前ブログは「kogeのガレージハウス建築日記」です。

朝市ラン 2018.8

相変わらず暑い日が続いていますね。今度の台風が過ぎたら少しは涼しく・・・なりませんよね(>人<;)。とりあえず体調崩さないようにダラダラ過ごして行きたいと思います(笑)。

さてこの間の日曜日、地元の朝市があったのでランニングの目的地にして走って来ました。とはいえ往復しても多分12km程しかありませんが。先月の豪雨で水に浸かってしまったランニングロードですが、普通に走る分には問題なく走れます。取り立てて何事もなく朝市へ到着。

朝市ラン18.8①

朝市ラン18.8③

朝市ラン18.8②

岡山城と後楽園のそばを通るランニングコースは日陰もあまりありませんが、朝5時半出発だと何とか暑さも我慢できます。到着してからスポーツドリンクと知り合いのお店でホットドックを買って朝ごはん♪( ´▽`)。暑くなる前に帰りたいので、食べ終わったらすぐに帰路につきました。

この日は本来なら花火大会の翌日なので、ゴミ拾いのボランティアさんがたくさん集まっていました。花火大会が中止になったのであまり拾うものが無いから物足りないかも!?花火大会って中止になったら打ちあげる予定だった花火ってどうなるんでしょうね?

帰りはご飯を食べたせいか一気にペースダウン。ガーミンで記録は残していましたが、ご飯食べたりしている間時計を止めているのはインチキみたいな気がしたので、往路と復路で別々に計測。とりあえずちょうど5kmずつで計測しました。

朝市ラン18.8④

朝市ラン18.8⑤

酷暑の中でも長距離走ったり昼間に走ったりする方もおられますが、自分は無理!結局ロードバイクもなかなか乗れていませんが、嫌にならない程度に体を動かしていければと思います。問題は体重が減らないことですが・・・水分取りすぎで水太りしていると言うことにしておきます(⌒-⌒; )。

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